Author: Blogger

25
Nov
2022

คุณถูกติดตามผ่านทางอีเมลของคุณ นี่คือวิธีการหยุดมัน

ได้เวลาปิดใบตอบรับการอ่านอีเมลลับเหล่านั้นแล้ว ฉันสมัครรับจดหมายข่าวจำนวนมาก ฉันอ่านส่วนใหญ่เช่นกัน แต่ผู้เขียนของพวกเขาไม่รู้เรื่องนี้เพราะฉันได้ปิดการใช้งานตัวติดตามที่ตรวจจับและบอกผู้ส่งเมื่อสมาชิกเปิดอีเมลของพวกเขา มันไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว ฉันแค่ไม่ต้องการให้ใครรู้ว่าฉันอ่านอะไร เมื่อไหร่ อ่านกี่ครั้ง อุปกรณ์ที่ฉันอ่าน และแม้แต่ตอนที่ฉันอ่านมันอยู่ที่ไหน แล้วคุณล่ะ โอ้ คุณไม่รู้หรือว่าเป็นไปได้ที่ผู้ส่งอีเมลจะทราบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณเพียงเพราะคุณคลิกเปิด เป็นอย่างมากและเกิดขึ้นมากมาย — โดยเฉพาะในจดหมายข่าวและอีเมลการตลาด แต่ตัวติดตามไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงตัวติดตามเท่านั้น ทุกคนสามารถแอบติดตามอีเมลของคุณ บริการที่ทำนี้มีมากมายและฟรี หากคุณเป็นคนประเภทที่ปิดใบตอบรับการอ่านในข้อความและ DM นี่อาจไม่ใช่ข่าวดีที่จะอ่าน แม้ว่าการคิดว่ามีการติดตามพฤติกรรมการอ่านอีเมลของคุณเป็นเรื่องน่าขนลุก แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่คุณควรพิจารณาดำเนินการขั้นตอนเพิ่มเติมสองสามขั้นตอนเพื่อปกป้องอีเมลของคุณ ที่อยู่อีเมลของคุณได้กลายเป็นหนึ่งในตัวระบุที่ดีที่สุดและคงอยู่ ได้นานที่สุด และนายหน้าข้อมูลและนักการตลาดจะจับคู่สิ่งที่คุณทำกับที่อยู่อีเมลนี้ในที่เดียวกับสิ่งที่คุณเคยใช้สำหรับในที่อื่น ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างโปรไฟล์ที่ครอบคลุมมากขึ้นในชีวิตออนไลน์ (และออฟไลน์) ของคุณ คุณอาจยินดีรับอีเมลจากร้านค้าที่คุณระบุที่อยู่ของคุณ หรือแม้แต่ร้านค้านั้นโดยรู้ว่าคุณเปิดอีเมลของพวกเขาหรือไม่ คุณอาจไม่ค่อยพอใจกับบริษัทอื่นๆ ที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ที่รู้เรื่องนี้เช่นกัน แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านความปลอดภัย อีเมลรั่วไหลจากการละเมิดข้อมูลตลอดเวลาและมีหลายอย่างที่แฮ็กเกอร์สามารถทำได้กับที่อยู่อีเมลของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากที่อยู่อีเมลมักจะเพิ่มเป็นสองเท่าของการเข้าสู่ระบบ หากบริษัทไม่มีที่อยู่อีเมลจริงของคุณ...

22
Nov
2022

วิธีกำหนดขอบเขตเมื่อครอบครัวเข้าข้างแฟนเก่า

คุณย้ายออกจากความสัมพันธ์ของคุณ ตอนนี้ครอบครัวของคุณก็ต้องเดินหน้าต่อไปเช่นกัน การบอกเลิกกับใครสักคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และยิ่งเป็นกรณีที่ครอบครัวของคุณไม่ยอมปล่อยมือ บางทีคนรักเก่าของคุณอาจมาหาตลอดช่วงวันหยุด และแม่ของคุณจะไม่หยุดพูดเกี่ยวกับเวลาที่เขาช่วยสุนัขของเธอจากการสำลัก ลูกพี่ลูกน้องของคุณอาจเปรียบเทียบความรักครั้งล่าสุดของคุณกับความสัมพันธ์ที่จบลงเมื่อครึ่งทศวรรษที่แล้ว ในกรณีของครอบครัวฉัน พี่เขยของฉันที่เดินชนน้องสาวของฉันได้ฟันครอบครัวของเราออกเป็นสองส่วน: ผู้ที่เห็นอกเห็นใจน้องสาวของฉัน และผู้ที่เข้าข้างแฟนเก่าของเธอ เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ซับซ้อนเพราะเราใช้เวลากว่าสองทศวรรษในการตกหลุมรักอดีตพี่เขยของฉัน แต่เขาไม่ใช่คนที่เราพบเมื่อนานมาแล้วอีกต่อไป การยุติความสัมพันธ์ไม่ได้หมายถึงการทำให้ตัวเองหลุดพ้น นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงการนำทางความสัมพันธ์ยุ่งเหยิงที่มักมีกับคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ ฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์สี่คนเกี่ยวกับการตั้งความคาดหวังที่ชัดเจนกับสมาชิกในครอบครัวที่กำลังเผชิญกับความสูญเสียจากการเลิกรา การออกจากความสัมพันธ์ส่งผลกระทบต่อระบบครอบครัวทั้งหมด การยุติความสัมพันธ์ต้องใช้ความกล้าหาญและความเต็มใจที่จะเผชิญกับความเป็นจริง เจสสิก้า แอชลีย์ โค้ชการหย่าร้างสำหรับคุณแม่และผู้เขียนDivorce 911: How to Handle...

21
Nov
2022

วิธีที่เราสามารถสนับสนุนให้ผู้คนสวมหน้ากาก — เพื่อคนอื่น

การวิจัยของฉันแสดงให้เห็นว่าผู้คนคิดอย่างสูงต่อผู้อื่นที่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์แห่งความเมตตา ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการขายการสวมหน้ากาก ผู้ว่าการ นายกเทศมนตรี และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขกำลังส่งเสียงเตือนเกี่ยวกับระดับที่เพิ่มขึ้นของCovid-19ในทุกส่วนของประเทศ โรคนี้กำลังเพิ่มสูงขึ้น ยอดผู้เสียชีวิตพุ่งสูงขึ้น และเป็นที่แน่ชัดว่าบางรัฐจำเป็นต้องมีมาตรการที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อควบคุมการแพร่กระจาย สิ่งที่ทำให้ผู้นำหลายคนผิดหวังอย่างต่อเนื่องก็คือ 9 เดือนหลังการระบาดใหญ่ครั้งนี้ วิทยาศาสตร์และข้อมูลได้ชี้ทางที่ชัดเจนสำหรับวิธีเอาชนะไวรัสและลดการแพร่เชื้อ แต่ความจริงที่น่าผิดหวังและร้ายแรงก็คือ ในหลายกรณี เป็นเรื่องยากที่จะให้ชาวอเมริกันปฏิบัติตามกฎ การสนับสนุนจากประธานาธิบดีที่เฉลิมฉลองการฝ่าฝืนกฎและจงใจท้าทายวิทยาศาสตร์และบรรทัดฐานของความสุภาพที่ผ่านการทดสอบตามเวลา ชาวอเมริกันหลายล้านคนแสดงท่าทีเย้ยหยันอย่างโจ่งแจ้งต่อคำของ่ายๆ ให้สวมหน้ากากในที่สาธารณะ ละเว้นจากการรวมตัวกันเป็นกลุ่มใหญ่ หรือจำกัดการเดินทางที่ไม่จำเป็น เนื่องจากผู้กำหนดกฎเองไม่สนใจคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและนักวิทยาศาสตร์ในการบริหารของตนเองต่อสาธารณะชาวอเมริกันที่ฝ่าฝืนกฎจึงปฏิบัติตามอย่างรวดเร็ว อย่างที่มันเกิดขึ้น สหรัฐฯ...

17
Nov
2022

ห้องไอซียูของโรงพยาบาลกำลังเต็ม มันยิ่งแย่กว่าที่คิด

การเพิ่มเจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมนั้นยากกว่าการสร้างเตียง ICU จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดโรคระบาด ณ กลางเดือนธันวาคม โรงพยาบาลโดยเฉลี่ยมีเตียงผู้ป่วยหนัก (ICU) เพียง 22 เปอร์เซ็นต์ทั่วประเทศ และหลายแห่งก็เต็มหมดแล้ว ในขณะที่กระแสโควิด-19 ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การขาดเตียง ICUอาจส่งผลร้ายแรง รวมถึงไม่สามารถดูแล ผู้ป่วยที่ป่วย ได้อย่าง เหมาะสม แต่ถึงแม้จำนวนความจุของเตียงเหล่านี้ก็ไม่ได้บอกเรื่องราวทั้งหมด การเพิ่มเตียงผู้ป่วยวิกฤตในแผนกหรืออาคารอื่นๆ ต้องใช้เวลา...

15
Nov
2022

4 เรื่องที่ไม่รู้ว่าวัคซีนจะส่งผลต่อการแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างไร

วัคซีนโควิด-19 มาแล้ว แต่คำถามสำคัญยังคงอยู่ ขณะนี้ วัคซีนป้องกันโควิด-19 ที่มีประสิทธิภาพสูง 2 ชนิด กำลังได้รับการฉีดทั่วสหรัฐอเมริกา และอีกจำนวนมากอยู่ในระหว่างดำเนินการ ประชาชน เกือบ2 ล้านคนได้รับวัคซีนเหล่านี้แล้วใน 2 โดสแรก และเจ้าหน้าที่มีเป้าหมายที่จะสร้างภูมิคุ้มกันให้กับประชากร 1 ใน 3 ของสหรัฐฯ ภายในสิ้นเดือนมีนาคม 2564...

11
Nov
2022

ผลวัคซีนโควิด-19 ยังไม่เพียงพอ

ประกาศวัคซีนโควิด-19 ล่าสุดจาก AstraZeneca-Oxford, Pfizer-BioNTech และ Moderna บอกอะไรเราได้และไม่ได้ ผลการทดลองทางคลินิกวัคซีนโควิด-19 ล่าสุดจากทีมงานของมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดและแอสตร้าเซเนกา โม เดิร์นนา และไฟเซอร์ และไบโอเอ็นเทค ถือเป็นการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นและมีแนวโน้มมากที่สุดในช่วงการระบาดใหญ่จนถึงปัจจุบัน ทีมวิจัยระบุว่า วัคซีนทั้ง 3 ชนิดมีประสิทธิภาพในการต่อต้านโควิด-19 สูง ไฟเซอร์และไบโอเอ็นเทคกล่าวว่าวัคซีนของพวกเขามีประสิทธิภาพในการต่อต้านโควิด-19 ถึง 95...

09
Nov
2022

TikTok นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเผยแพร่ข้อความทางการเมือง — และทฤษฎีสมคบคิด

พรรคเดโมแครตพยายามที่จะชนะ TikTok ด้วยข้อเท็จจริงและความแตกต่าง อัลกอริทึมของมันให้ผลตอบแทนตรงกันข้าม ชายคนหนึ่งวางกระเป๋ายุทธวิธีไว้ข้างปืนไรเฟิลจู่โจมบนเตียง เหนือธงชาติอเมริกันห้อยไว้ “อย่าสนใจฉันเลย” เขากล่าว “ฉันแค่เตรียมพร้อมสำหรับการตรวจสอบ IRS ของฉัน” สิ่งนี้ดึงมาจากเธรด Twitter ที่เป็นไวรัสเป็นเพียงหนึ่งในวิดีโอ TikTok จำนวนมากที่คุกคามสงครามกลางเมืองทั้งโดยชัดแจ้งหรือโดยปริยายหลังจากผ่านพระราชบัญญัติลดเงินเฟ้อ “ถึงเวลาแล้ว” เขากล่าวต่อ “ทุกคนรู้ดีว่าฉันพูดถึงอะไร” (เขากำลังพูดถึงการต่อสู้กับพนักงานกรมสรรพากรที่คาดว่าจะมายึดปืนของเขากรมสรรพากรไม่ทำอย่างนั้น) วิดีโอส่วนใหญ่หรือทั้งหมดในกระทู้ถูกลบออกจาก TikTok แต่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่วาทกรรมทางการเมืองที่ก่อให้เกิดการอักเสบแบบนี้แพร่กระจายไปทั่วแพลตฟอร์ม ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา TikTok ได้กลายเป็นแพลตฟอร์มที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผู้ใช้รายเดียวในการสื่อสารกับผู้ชมที่ใหญ่ที่สุดในระยะเวลาอันสั้น และถึงแม้บริษัทจะพยายามถูกมองว่าไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด แต่ตอนนี้กลายเป็นแหล่งวาทกรรม...

07
Nov
2022

ด้วยความดีใจที่แม่ของฉันเสียชีวิต เจนเน็ตต์ แมคเคอร์ดีจึงเผยความน่าสะพรึงกลัวของการแสดงเด็ก

อดีตดาราตู้เพลงเผาสะพานของเธอในไดอารี่ใหม่ของเธอ บันทึกความทรงจำใหม่จากอดีตดาราเด็ก Jennette McCurdy มีชื่อที่ดึงดูดความสนใจ: ฉันดีใจที่แม่ของฉันเสียชีวิต ตลอดระยะเวลาของหนังสือเล่มนี้ McCurdy ผู้สร้างชื่อของเธอบนตู้เพลงiCarlyและSam and Catมากกว่าทำคดีของเธอ โดยมีรายละเอียดหลายปีของการทารุณกรรมทางร่างกายและจิตใจของแม่ของเธอ ผลที่ได้คือการมองอย่างละเอียดถึงความน่าสะพรึงกลัวในวัยเด็กที่เฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจง แต่ยังชี้ให้เห็นถึงปัญหาเชิงระบบที่สำคัญอีกด้วย ฉันดีใจที่แม่ของฉันเสียชีวิตเป็นสองเท่าของคำฟ้องของระบบดาราเด็ก McCurdy กลายเป็นนักแสดงวัยทำงานเมื่ออายุ 6 ขวบ เมื่อเธอเขียน แม่ของเธอถามเธอว่า “คุณอยากเป็นนักแสดงตัวน้อยของแม่ไหม” เธอเริ่มทำงานเป็นนักแสดงเสริม จากนั้นจบการศึกษาด้านโฆษณาและบทบาทดารารับเชิญในรายการอย่างMalcolm in...

03
Nov
2022

คุณไม่จำเป็นต้องดูสมบูรณ์แบบเพื่อออกกำลังกาย

อย่าเน้นที่ความสวยงาม ฟิตเนสเป็นพิธีกรรมที่ทำให้รู้สึกดี คุณอาจเคยเห็นเธอมาก่อนแล้วในฟีด TikTok ของคุณ เธอน่าจะตื่นก่อนพระอาทิตย์ขึ้นในอพาร์ตเมนต์ที่ตกแต่งอย่างมีรสนิยมแต่เรียบง่าย ในเวลา 7 โมงเช้าเธอสวมชุดออกกำลังกายที่เข้าชุดกันและหวีผมกลับเป็นมวย หลังจากออกกำลังกาย ซึ่งอาจจะเป็นพิลาทิสหรือช่วงยกน้ำหนัก เธอแปลงร่างเป็นท่าที่สมบูรณ์แบบสำหรับเซลฟี่กระจกหลังออกกำลังกาย เธอมักจะประกาศตัวว่าเป็น “เด็กผู้หญิงคนนั้น” และความงามทางออนไลน์ของเธอคือช่วงเวลาแห่งความสมบูรณ์แบบที่หายวับไป เธอน่าทึ่งมาก เธอพอดี เธอมีลักษณะ “ผู้หญิงคนนั้น” ไม่ได้หลงทางไปไกลจากสถานะเดิมเพื่อเป็นการยั่วยวนแฟนสาวของคุณ แต่ตอนนี้ เกียรติยศนั้นได้แปรเปลี่ยนเป็นต้นแบบด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในทุกหนทุกแห่ง ซึ่งสะท้อนถึงอุดมคติด้านความงามแบบตะวันตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน TikTok (ผู้หญิงผิวขาวบางคนก็ครอบงำด้วย) จนถึงปัจจุบัน แฮชแท็ก #thatgirl...

01
Nov
2022

สงครามนิวเคลียร์สามารถทำอะไรกับสภาพอากาศและมนุษยชาติได้?

การศึกษาใหม่เกี่ยวกับ “ฤดูหนาวนิวเคลียร์” ประมาณการว่าคนมากถึง 5 พันล้านคนอาจเสียชีวิตจากความอดอยาก อาจรู้สึกราวกับว่าโลกกำลังจะสิ้นสุดลง แต่มันได้เกิดขึ้นแล้ว — ห้าครั้งเหนือประวัติศาสตร์ 4.5 พันล้านปีของโลก จากเหตุการณ์การสูญพันธุ์ของออร์โดวิเชียน-ซิลูเรียน เมื่อ 440 ล้านปีก่อน จนถึงการสูญพันธุ์ในยุคครีเทเชียส-เทอร์ติอารีที่สังหารไดโนเสาร์เมื่อ 65 ล้านปีก่อน โลกได้ประสบกับคลื่นการสูญพันธุ์ครั้งใหญ่ถึง 5...